Prugna secca: l’alimento nutriente contro la disfunzione erettile

Le prugne sono un alimento nutriente conosciuto da molti secoli dall’umanità. Sono i frutti dell’albero di nome latino Prunus domestica che appartiene alla famiglia delle Rosacee. La prugna secca, invece, è considerata come la frutta secca migliore grazie ai moltissimi antiossidanti, la cui quantità è superiore rispetto a quella di prugne fresche.

A partire da 6 mesi si raccomanda di aggiungere tale alimento alla dieta regolare per i suoi benefici e il valore nutritivo. Essendo un forte “rimedio alimentare” universale, la prugna secca aiuta anche ad aumentare la potenza maschile. In questo articolo studiamola dalla A alla Z.

Il valore energetico di prugna secca

Per quanto riguarda il valore nutritivo, ovvero l’indice calorico, la prugna secca “sconfigge” molti tipi di frutta sia secca che fresca, nonché ha una concentrazione di sostanze benefiche superiori a quella di dolci naturali, ad esempio, di miele o meringhe. 100 g di prugna secca contiene circa 250 calorie. Il valore energetico è composto da 230 Kcal di carboidrati, da 9 Kcal di proteine e da 6 Kcal di grassi.

Il pozzo di vitamine alimentare

La composizione di prugna secca è composta da molte vitamine. Queste le vitamine: vitamina A, vitamine B1 e B2, vitamina PP, vitamina C e vitamina E.

Questi i minerali: manganese, potassio, calcio, sodio, rame, zinco, selenio, ferro e fosforo. Lo zinco e il selenio sono soprattutto importanti per l’organismo maschile, poiché normalizzano la sintesi di testosterone, l’androgeno principale. In seguito, a condizione di livello di testosterone sufficiente, l’uomo non ha dei gravi problemi alla funzione erettile. A prevenirli più a lungo possibile, basta comprare Cialis Soft Tabs online. Comprare Cialis Soft Tabs significa acquistare un buon farmaco di effetto sicuro e durevole. Il Tadalafil, il principio attivo del medicinale comincia ad agire fra soli 10-15 minuti (grazie ad assunzione sublinguale) e continua a essere effettivo per 36 ore.

L’effetto di prugna secca alla salute generale

È importante che la prugna secca preservi le proprietà benefiche e tutti i componenti salutari di cui fossero ricchi i frutti freschi. La presenza di pectina e fibre salutari agevola il sistema cardiovascolare e soprattutto i vasi ed elimina le accumulazioni di colesterolo. Inoltre, questo alimento aiuta a normalizzare il sistema digestivo e prolungare la giovinezza dell’organismo in modo significativo.

La vitamina A migliora la vista e lo stato di cute. In seguito si regola anche il metabolismo e la coagulabilità del sangue.

La soluzione di tanti problemi alla salute

La prugna secca sconfigge molti problemi alla salute, tra cui:

  • purifica l’intero organismo
  • aiuta a curare le malattie del cavo orale
  • migliora la circolazione sanguigna
  • normalizza la pressione del sangue
  • rafforza il miocardio
  • previene l’insorgenza dei tumori maligni
  • cura l’avitaminosi
  • agevola l’emoglobina
  • aumenta la potenza maschile

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